Το ρολόι δείχνει 7 παρά, ο δρόμος είναι γεμάτος υγρασία και μαζί με χιλιάδες άλλους κατεβαίνουμε από τα λεωφορεία και προχωράμε προς το γήπεδο. Κάποιοι με σακούλες για να προστατευτούν από το πρωινό κρύο,...

Τρέχω για να μπορέσω να αδειάσω το μυαλό μου και να γεμίσω τις "μπαταρίες" μου. Τρέχω για να ενεργοποιήσω την ψυχή και το σώμα μου. Τρέχω για ν' ανακαλύψω τον πιο δυναμικό εαυτό μου. Τρέχω για να...

Δεν είναι λίγες οι φορές που στα πλαίσια μιας προετοιμασίας για κάποιον αγώνα ο αθλητής* ασθενεί σοβαρά από κάποια λοίμωξη ή κρυολογεί. Η ασθένεια αυτή πιθανότατα θα προκαλέσει την απώλεια κάποιων...

  Πολλοί φίλοι* και γνωστοί μου ζητούν να τους προετοιμάσω ένα πρόγραμμα προπόνησης, ώστε να ξεκινήσουν να τρέχουν. Τα κίνητρά τους ποικίλουν. Άλλοι για να χάσουν κιλά,  μερικοί για καλύτερη υγεία, ορισμένοι...